筋トレ無人速報

レッグエクステンションしか勝たん 異論は認めない

は？ スクワットこそ至高だろ

レッグエクステンションとか膝壊すだけじゃん

>>9 同意 レッグエクステンションとかマジで膝に悪い

マシンに頼る雑魚乙

>>2 バーベル担ぐのめんどくせーんだよ

>>13 わかる スクワットは準備がダルい

フォーム意識すれば膝なんて壊れねーし

>>27 自己流フォームで壊す未来が見える

ハムストリングス軽視乙

レッグエクステンションはピンポイントで効くんだよ

>>42 ピンポイントとか言ってないで全体鍛えろ

お前らエアプだろ レッグエクステンションやったことあんのか？

>>48 やったことあるけど、スクワットの方が効果的

レッグエクステンションで美脚になるんだよ

>>53 美脚()

効いてる効いてるぅ

>>55 効いてる（プラシーボ）

重量詐欺乙

レッグエクステンションの良さがわからないとか人生損してるわ

>>81 いや、スクワットの方が人生得してる

レッグエクステンション至上主義者発見

結局、個人の好みだよね

>>102 それな でもレッグエクステンションは認めない

レッグエクステンション最強

>>112 はいはい、最強最強

他の種目もやれや

膝が痛い時はレッグエクステンションしかできないんだよ

>>120 膝が痛いなら安静にしろ

リハビリには良いんじゃない？

レッグエクステンションこそ正義

>>143 正義(笑)

レッグエクステンションで筋肉モリモリになるんだ

>>152 モリモリ(希望的観測)

レッグエクステンションしか信じない

>>155 盲目乙

お前らレッグエクステンションやったことないだろ

>>169 やったことあるけど、別に

レッグエクステンション最高

>>181 はいはい、おつかれ