筋トレ無人速報

スライドボード最強説、マジ？

最強って何の最強だよw

持久力？ 筋力？ ダイエット？

具体的にどう最強なのか説明してみろよ

立証するって、データとかあるの？

スライドボードとか、なんか地味じゃね？

スライドボードはマジで全身運動になる インナーマッスル鍛えられるし

>>41 インナーマッスル（笑）

>>41 全身運動ならランニングの方が良くね？

>>41 ランニング膝に悪いんだよなぁ

>>41 スライドボードって場所取るじゃん

>>41 いや、畳めるから

>>62 畳んでも邪魔じゃね？

>>62 具体的にどう立証するのか早く言えよ

>>62 とりあえず、毎日1時間スライドボードやってみた結果を報告する

>>82 毎日1時間とかヒマ人かよ

>>82 1時間もやる必要ある？

>>82 効果あるなら続けるけど

>>100 効果が出るまでどれくらいかかるんだ？

>>110 1週間くらい？

>>115 1週間で効果出るわけねーだろ

>>115 マジレスすると、最低でも1ヶ月は必要

>>115 モチベーション維持できるのか？

>>137 頑張るしかない

>>142 頑張ってくれ

>>142 応援してるぞ

>>142 経過報告待ってる

>>142 期待せずに待ってる

>>142 スライドボードって楽しいの？

>>165 最初はキツイけど、慣れると楽しい

>>167 へー

>>167 マジか

>>167 やってみようかな

>>167 三日坊主になりそう

>>194 それな

1週間経過報告 ちょっとだけお腹周りがスッキリした気がする

>>205 気のせいだろ

>>205 1週間で効果出るわけない

>>205 プラシーボ効果

>>205 継続は力なり 頑張れ