筋トレ無人速報

【緊急】僧帽筋が筋肉痛で首が回らん…助けてくれ

マジかよ お大事に

何やったんだよｗ

寝違えとかじゃね？

湿布貼っとけ

ロキソニン

整体行けよ

筋トレガチ勢か？

ストレッチ不足だろ

熱持ってんなら冷やせ、なければ温めろ

>>3 デッドリフトやりすぎた

>>59 草

>>59 自業自得

>>59 フォーム見直せよ

>>59 重量上げすぎだろ

>>59 プロテイン飲んで寝ろ

>>59 アイシング必須

>>59 可動域狭すぎなんじゃね？

>>59 死ぬなよ

>>59 病院行け

>>59 >>20 まじでそれな 悪化したら洒落にならん

>>59 >>20 わかる 素人判断は危険

>>59 とりあえず安静に

>>59 湯船で温めるとマシになるかも

>>59 ゆっくり休めや

>>59 お大事にって言うしか

>>59 無理すんなよ

>>59 ちゃんとウォームアップしろよ

>>59 俺もなったことあるわ マジで動けない

>>59 安静が一番

>>59 筋肉痛なら数日で治るだろ

>>59 >>31 軽度ならな

>>59 >>31 重症だとマジでヤバい

>>59 病院怖いから嫌だ

>>170 >>34 アホか 行け

>>170 >>34 意地でも行け

>>170 >>34 死ぬぞ

>>170 >>34 放置して悪化させるよりマシ

>>170 >>34 いいから病院予約しろ

>>170 >>34 はい、病院行き決定