筋トレ無人速報

ハンドグリップ最強メーカー議論スレ、始めるぞ

やっぱアイアンマインドだろ 耐久性と負荷調整幅が段違い

>>5 アイアンマインドは高いんだよなぁ…初心者にはキツい

>>5 アイアンマインドのヘビーグリップ、マジで握力破壊兵器

>>34 ヘビーグリップで握り潰せる奴いるのか？

>>72 いるよ 握力90kg超えとかの世界

>>72 ヘビーグリップ握り潰せるやつは人間じゃねぇ

>>5 アイアンマインドって、種類多すぎない？ どれ買えばいいか分からん

>>81 初心者ならGuideから始めたら？ 徐々に負荷上げていけばいい

>>5 アイアンマインドの評判は良いけど、値段がなぁ…マジで高い

>>123 耐久性考えたら、長い目で見ればコスパいいんじゃない？

>>5 アイアンマインドの握り心地、最高なんだよな

>>180 値段以外は文句なし

東急ハンズに売ってるやつで十分じゃね？

>>20 あれすぐバネ弱くなるんだよ

ダイソーのハンドグリップは論外？

>>44 ダイソーは握力強化じゃなくて、リハビリ用だろ

結局、目的によると思うんだよね 筋肥大目的ならアイアンマインド、維持なら安いのでもいい

>>55 筋肥大目的なら、反復回数とかも重要になってくるよね

>>156 高負荷低回数でしょ 当たり前

キャプテンスタッグのやつ使ってる コスパ最強

>>62 キャプテンスタッグ、アウトドア用品メーカーじゃん 意外

>>62 キャプテンスタッグは、意外と穴場

>>207 試してみるか

負荷調整できるハンドグリップってどうなの？ 耐久性とか気になる

>>93 負荷調整できるやつは、構造的に壊れやすいイメージ

握力鍛えて何するの？

>>102 クライミングとか、格闘技とか、色々あるだろ

>>102 瓶の蓋を開ける

>>110 それ、握力なくても開けられるだろ

結局、最強って決められないよね 個人のレベルと目的に合わせて選ぶのが一番

トレーニングチューブとハンドグリップどっちが効果ある？

>>143 鍛える部位が違うから、両方やればいい

おすすめのトレーニング方法教えてくれ

>>168 限界まで握って、ゆっくり戻す これを繰り返す

>>178 それだけじゃダメだろ インターバルとかも重要

ハンドグリップって、握力以外にも効果あるの？

>>193 前腕の筋肉も鍛えられる

>>195 血管浮き出てくるの、マジかっこいい

結論：自分に合ったハンドグリップを見つけよう