筋トレ無人速報

BIG3の重量晒してけ

スクワット100kg、ベンチプレス80kg、デッドリフト120kg しょぼくてスマン

>>10 >>2 十分じゃね？ 継続が大事

ワイはスクワット140kg、ベンチプレス110kg、デッドリフト180kgやで まだまだやな

>>16 >>3 化け物かよ

みんなすごいな ワイはスクワット60kg、ベンチプレス50kg、デッドリフト80kgや…

>>29 >>6 焦るなって 自分のペースで

スクワット200kg、ベンチプレス150kg、デッドリフト220kg 自慢させてくれ

>>48 >>8 うおおおお

>>48 >>8 マジかよ

ワイはスクワット80kg、ベンチプレス60kg、デッドリフト100kgくらいかな

>>67 >>11 ええやん

スクワット160kg、ベンチプレス120kg、デッドリフト200kg 停滞期

>>78 >>13 わかる 壁感じる

スクワット50kg、ベンチプレス40kg、デッドリフト60kg これから頑張る

>>87 >>15 応援するぞ

スクワット120kg、ベンチプレス90kg、デッドリフト150kg ぼちぼち

スクワット70kg、ベンチプレス55kg、デッドリフト90kg 体重軽いからしゃーない

スクワット180kg、ベンチプレス130kg、デッドリフト210kg まだまだ伸びる

>>119 >>19 すごすぎ

スクワット90kg、ベンチプレス70kg、デッドリフト110kg 平均的？

>>129 >>21 十分

スクワット150kg、ベンチプレス115kg、デッドリフト190kg フォーム意識

>>145 >>23 フォーム大事

スクワット40kg、ベンチプレス30kg、デッドリフト50kg 初心者です

>>160 >>25 ゆっくりでいいんだよ

スクワット130kg、ベンチプレス100kg、デッドリフト170kg そろそろ限界？

>>175 >>27 限界突破じゃ

スクワット65kg、ベンチプレス52kg、デッドリフト85kg 細マッチョ目指す

スクワット170kg、ベンチプレス125kg、デッドリフト205kg 重量より回数

>>193 >>30 わかる

スクワット85kg、ベンチプレス65kg、デッドリフト105kg 頑張るぞい

スクワット145kg、ベンチプレス112kg、デッドリフト185kg 飯食って寝る

>>204 >>33 おやすみ

スクワット55kg、ベンチプレス45kg、デッドリフト70kg 運動不足解消

スクワット190kg、ベンチプレス140kg、デッドリフト215kg パワーリフターです

>>211 >>36 すげえ

スクワット75kg、ベンチプレス57kg、デッドリフト95kg マイペース

スクワット165kg、ベンチプレス123kg、デッドリフト195kg 筋肉痛

>>232 >>39 おつかれ