筋トレ無人速報

ウエストウェイトとアンクルウェイト、どっちがコスパええんや？ 筋トレ初心者や

アンクルウェイトだろJK 足に巻くだけで階段が地獄になる

>>4 階段地獄ワロタw でも普段使いだと邪魔じゃない？

>>7 邪魔にならないならアンクルウェイト一択だろ 足首鍛えられるし

>>69 足首鍛えて何するんだよw

>>75 知らんのか？ 足首は第二の心臓って言うだろ

>>81 初耳学

>>4 アンクルウェイトはマジで足首イワすからな 最初は軽いのから徐々に増やせ

>>22 マジレスすると、ウォーキング程度ならウエストウェイト、筋トレガチるならアンクルウェイト

>>33 ウォーキング程度なら不要じゃね？

>>42 負荷上げたいんだろ ニワカ乙

>>33 負荷高めたいなら、リュックに重り入れるのが一番コスパ良い説

>>103 それわかる 本とか入れてるわ

>>103 リュックは肩凝るんだよなぁ

>>115 肩甲骨剥がしとかストレッチしろ

>>22 アンクルウェイトはマジでアキレス腱切る可能性あるからな 柔軟は入念に

>>145 脅しやめてw

>>151 マジレス怖すぎ

ウエストウェイトの方が普段使いしやすい気がする 姿勢も矯正されるし

>>8 姿勢矯正ってマジ？ 猫背ワイ歓喜

>>11 多少はね でも過信は禁物

なるほど 安全第一か

サンクス ウォーキング中心だからウエストウェイトかな

>>53 腰痛持ちはウエストウェイトも気をつけろよ

>>61 マジか 買う前に医者に相談した方がいいかな

>>63 それが賢明

結局どっちも買うのが正解？

>>92 金持ち羨ましい

>>95 貧乏人は黙って自重トレ

みんな色々アドバイスありがとう

>>126 結局どっち買うの？

>>132 秘密

>>140 けち

アンクルウェイトのレビュー見たら、マジで怪我してる人いるな

>>153 だから言ったじゃん

>>163 ドヤ顔乙

やっぱり最初はウエストウェイトで様子見かな

>>174 無難な選択

>>181 後悔するなよ

>>189 うるせえw