筋トレ無人速報

タイヤトレ終わったああああ マジで全身バキバキ

おつかれ タイヤトレとかマジもんのドMかよ

>>5 プロテイン(笑) 筋肉アピール乙

>>20 別にアピールじゃねーし 疲労回復に必要だろ

>>32 だよな プロテインは正義

>>5 タイヤトレとか、近所の迷惑考えろよな

>>57 ちゃんと許可取ってるところでやってるわ

>>60 そうじゃねーと困るわ

わかる あの達成感、異常

からのプロテイン、マジで染み渡る

>>13 わかる プロテインなしじゃ生きられない

>>13 どのプロテイン飲んでる？ おすすめ教えて

>>44 マイプロテインのやつ 種類豊富で飽きない

>>46 サンキュー 今度試してみるわ

マジレス乙 まあ、騒音には気を付けてる

今日の晩飯はステーキにするか

>>77 筋肉飯 いいなぁ

>>82 からのプロテインで完璧

>>77 またアピールかよ(笑)

>>93 アピールじゃなくて事実

明日はどこ鍛えようかな

>>111 休めよ たまには

>>114 休むのもトレーニング

>>131 それな

>>111 背中かなー

>>122 背中いいね 広背筋バキバキにしようぜ

とりあえず、プロテイン飲んで寝るわ おやすみ

>>150 おやすみ 良い夢見ろよ

>>150 おやすみ 筋肉よ、育て

>>150 おやすみなさい ゆっくり休んでくださいね

>>150 おつかれ 明日も頑張れ

サンキューな みんなも良いトレーニングライフを

>>188 おう

>>188 まかせろ

>>188 お互い頑張ろうぜ

>>188 良い筋肉を

さて、プロテイン作るか

>>217 混ぜるな危険

>>226 いや、普通に水で割るだけだし

>>230 草