筋トレ無人速報

パラレルバーで逆上がり練習してる奴いる？

いるいる 小学校以来やってないわ

>>10 >>2 マジかよ、まだできるんだ

懐かしいな あれマジでコツゲー

>>19 >>3 わかる 勢いだけじゃ無理

最近ジムで見かけて挑戦してみたけど全然できなくて草

>>36 >>6 あるある 筋力落ちてるんだよ

コツとかあったら教えてくれ

>>41 >>8 まずは握り方から 順手でしっかり握れ

>>44 >>9 了解 順手ね

あと、勢いつけるタイミングが重要

>>54 >>11 タイミングか 難しいな

足がバーを越える瞬間に腹筋使うイメージ

>>62 >>13 なるほど 腹筋意識するのか

最初は補助ありで練習するといいかも

>>79 >>15 補助してくれる人いない

YouTubeで動画見てみたら？

>>97 >>17 盲点だった サンクス

逆上がりとかマジ小学生以来だわ

>>110 >>19 大人になってからやると全然違う

逆上がりできるやつ尊敬する

>>120 >>21 練習すれば誰でもできる

パラレルバーって公園にあるやつ？

>>129 >>23 ジムにあるやつもある

意外と全身運動になる

>>136 >>25 確かに 終わった後結構疲れる

鉄棒で練習するより楽？

>>155 >>27 パラレルバーの方が安定するから楽かも

逆上がりできた時の達成感やばい

>>159 >>29 マジそれな

とりあえず明日試してみるわ

>>174 >>31 頑張って

できた報告待ってるぞ

>>182 >>33 プレッシャーw

小学生の頃、逆上がりできなくて泣いてたわ

>>197 >>35 あるある トラウマ

大人になってリベンジするのもあり

>>214 >>37 今度こそ成功させる

逆上がりできるだけでモテるってマジ？

>>225 >>39 ないです