筋トレ無人速報

レッグスライダーってマジで内ももに効くの？ なんか胡散臭いんだが

効くわけねーだろ そんなもん信じてる情弱乙

>>8 だよなー やっぱスクワットとか地道なのが一番か

いや、ちゃんとやれば効くって聞いたことあるぞ フォームが大事らしい

>>19 フォームとか関係ねーよ ただの運動不足解消グッズだろ

使ってる奴いる？ マジで効果あるなら教えてくれ

>>36 使ってるけど、正直微妙 気持ち程度かな

>>41 やっぱ微妙かー サンクス

内もも鍛えるならアダクションマシンの方が良くね？

>>48 アダクションマシンとかジム行かないとないじゃん

>>56 家で手軽にできるのがレッグスライダーの売りだろ

テレビ見ながらできるのはメリットかもな

>>71 ながら運動とか絶対サボるフラグ

結局、継続できるかどうかが問題なんだよな

>>89 継続は力なり、って言うけどさ

>>94 力になる前に飽きるパターン

誰かマジレス求む レッグスライダーで内もも痩せたやついる？

>>105 痩せたってか、引き締まった感じはする 気休めかもしれんけど

>>107 気休めかよ

プラシーボ効果ってやつですかね

>>119 プラシーボでも効果あるなら良くね？

それもそうか

結局のところ、やる気の問題か

>>139 やる気がない奴は最初からやらない

>>142 耳が痛い

レッグスライダーの正しい使い方ググってくる

>>160 ググる前に聞けよ

>>169 ググる方が早いし

情報過多で結局何が正しいか分からん

>>179 あるある

とりあえず、継続してみるしかないか

>>189 継続は力なり（棒読み）

お前ら応援してくれよ

>>205 頑張れ

>>205 無理すんなよ

ありがとう

三日坊主にならないように頑張ります

>>217 フラグ乙

うるさい

結果報告するわ