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1：スレ主
おいっす チンニングスタンド買ったった これでオレも逆三角形ボディや
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10：以下、名無しがお送りします
マジか おめ 型番は？
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17：スレ主
>>10 いや、安物やで 耐荷重だけは確認した
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26：以下、名無しがお送りします
>>17 安物買いの銭失いって言うじゃん…まぁ頑張れ
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30：スレ主
>>26 うるせー オレの筋肉を信じろ
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31：以下、名無しがお送りします
>>30 筋肉信者乙 フォーム崩れるなよ
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39：スレ主
>>31 フォームは動画で勉強済みや
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44：以下、名無しがお送りします
>>39 動画だけかよw 実践が大事だぞ
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51：スレ主
>>44 分かってるわ 明日から毎日やる
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60：以下、名無しがお送りします
>>51 毎日とか絶対無理だろwww
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63：スレ主
>>60 いや、マジでやるって 見とけよ
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73：以下、名無しがお送りします
>>63 フラグ乙 1週間後には埃かぶってる未来が見える
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75：スレ主
>>73 そんなことねーし 結果出すから
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82：以下、名無しがお送りします
>>75 楽しみにしてるわ(笑)
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87：スレ主
>>82 初日終了 10回3セット
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91：以下、名無しがお送りします
>>87 しょぼwww
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99：スレ主
>>91 最初はこんなもんやろ
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104：以下、名無しがお送りします
>>99 筋肉痛で明日動けなくなるぞw
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109：スレ主
>>104 プロテイン飲んで寝る
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114：以下、名無しがお送りします
>>109 プロテインは必須
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122：スレ主
>>114 2日目終了 筋肉痛やばいけど、8回3セット
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127：以下、名無しがお送りします
>>122 回数減ってるwww
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129：スレ主
>>127 筋肉痛のせいだもん
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134：以下、名無しがお送りします
>>129 言い訳乙
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143：スレ主
>>134 3日目…休みます…
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151：以下、名無しがお送りします
>>143 ほら見ろwww
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156：スレ主
>>151 筋肉痛が…限界…
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166：以下、名無しがお送りします
>>156 諦めんなよ
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168：スレ主
>>166 4日目 軽めに5回3セット
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174：以下、名無しがお送りします
>>168 軽すぎwww
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176：スレ主
>>174 無理は禁物
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178：スレ主
>>176 5日目、6日目…サボってました
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181：以下、名無しがお送りします
>>178 やっぱりなwww
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191：スレ主
>>181 言い訳タイム
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193：以下、名無しがお送りします
>>191 体調不良とかですかね？(棒)
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194：スレ主
>>193 違う Netflixが面白すぎた
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196：以下、名無しがお送りします
>>194 アホやwww
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202：スレ主
>>196 今日からまた頑張る
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211：以下、名無しがお送りします
>>202 期待してないから(笑)
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220：スレ主
>>211 見てろよ 絶対に逆三角形になってやる
チンニングスタンドで憧れの逆三角形ボディになるぞ！
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