筋トレ無人速報

握力鍛えるのにプロテインとかマジ？

情弱乙 筋肉つけるならプロテイン必須だろ

>>8 握力に筋肉関係あるか？

>>13 アホか 手も腕も筋肉だらけだろ

>>8 プロテイン飲んで筋肉ついて、結果的に握力上がる可能性はある

>>47 遠回りすぎワロタ

プロテイン飲むより握る回数増やせよ

>>24 それな 結局は反復練習

プロテイン飲んで握力上がるなら苦労しねーよ

>>36 まあ、補助的なもんだろ

握力グリップ買えよ 百均にもある

>>57 百均のはすぐ壊れる

>>67 当たり外れある

結局、継続が大事

>>75 ほんこれ

いや、プロテインも大事だろ 栄養ないと筋肉つかん

>>81 バランスの良い食事の方が大事

>>91 それができれば苦労しない

マジレスすると、プロテインは筋肉修復の助けになるから、結果的に握力アップに繋がる

>>103 長文乙

握力関係ないけど、プロテインは美味しくなったよな

>>117 わかる 昔のはゲロマズだった

握力上げるなら、リストローラーが最強

>>120 あれキツすぎ

プロテイン飲んで、握力鍛えて、モテモテや

>>137 夢見すぎワロタ

結局、個人の努力次第

>>142 それな

プロテイン飲む金で筋トレ器具買え

>>152 場所取るんだよなぁ

プロテインは補助 握力トレーニングがメイン

>>166 当たり前だ

握力ないやつはマジで人生損してる

>>180 何で？

>>189 ペットボトルの蓋が開けられないとか情けなくね？

>>198 それだけ？

プロテインの種類も大事だぞ

>>207 結局どれがいいんだよ

握力強化にプロテインは間接的な効果はある 直接的には握力トレーニング

>>220 はい、解散