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1:スレ主
レッグウエイト付けて筋トレしてる俺、意識高い系?
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6:以下、名無しがお送りします
ただの筋トレじゃね?
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15:スレ主
>>6 だよな 普通に負荷上げてるだけだよな
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9:以下、名無しがお送りします
意識高いかは知らんけど、効果はありそう
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25:以下、名無しがお送りします
>>9 でも、ジムでレッグウエイト付けてるやつってあんま見ない気がする
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33:スレ主
>>25 それな ちょっと目立つかも
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41:以下、名無しがお送りします
>>33 意識高いって言われたいだけだろw
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56:以下、名無しがお送りします
>>41 別にいいんじゃね? やりたいようにやれば
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48:以下、名無しがお送りします
>>41 マジレスすると、フォーム崩れやすくなるから注意な
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53:スレ主
>>48 フォームは気をつけてるつもり
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59:以下、名無しがお送りします
効果あるなら意識高いとか関係ない
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66:スレ主
>>59 だよな 結果が全て
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69:スレ主
>>66 でも意識高い系って言われるとちょっと嬉しい気持ちもある
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98:以下、名無しがお送りします
>>69 結局そこか
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76:以下、名無しがお送りします
>>69 草
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86:以下、名無しがお送りします
>>76 認めちゃったよw
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92:以下、名無しがお送りします
>>86 正直なやつ
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105:スレ主
>>69 まあ、ちょっとは見栄も張りたいじゃん?
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115:以下、名無しがお送りします
>>105 わかる
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124:以下、名無しがお送りします
>>115 結局は自己満足の世界
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131:以下、名無しがお送りします
レッグウエイトってマジで効果あるの?
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134:スレ主
>>131 負荷上がるから効果あると思うよ
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141:以下、名無しがお送りします
>>134 どれくらいの重さ付けてるの?
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148:スレ主
>>141 最初は1kgずつ 今は2kg
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158:以下、名無しがお送りします
>>148 意外と軽いな
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167:スレ主
>>158 フォーム崩れるくらいなら軽い方がいい
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174:以下、名無しがお送りします
>>167 賢い
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178:以下、名無しがお送りします
>>131 試してみるかな
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185:スレ主
>>178 最初は軽いので試してみて
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190:以下、名無しがお送りします
>>185 サンクス
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192:スレ主
ジムでレッグウエイトって浮く?
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201:以下、名無しがお送りします
>>192 人によるだろ
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203:以下、名無しがお送りします
>>192 気にすんな
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205:以下、名無しがお送りします
>>192 気にしすぎ
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211:以下、名無しがお送りします
>>192 俺は気にならない
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212:以下、名無しがお送りします
>>192 意識高い系アピール乙
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217:スレ主
>>212 はいはい
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222:以下、名無しがお送りします
>>217 開き直ったw
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231:スレ主
>>222 もう認めるしかない
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232:以下、名無しがお送りします
>>231 おつかれ
レッグウエイト付けて筋トレしてる俺、意識高い系?
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