筋トレ無人速報

ハムストリング逝ったwwww スクワットでハムストリング断裂した奴いる？

マジかよｗｗｗ どんまい

>>2 >>2 いや笑い事じゃないんだが

スクワットでハムストリング断裂ってどんなフォームしてんだよｗｗｗ

>>11 >>3 多分フルスクワットで勢い余ってやった

とりあえず病院行け

>>28 >>6 行ったわ 全治3ヶ月って言われた

>>38 3ヶ月ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>38 リハビリ頑張れよ

スクワットとかいうロマン砲

>>63 >>10 ロマン砲（笑）

ウォームアップ不足だろ

>>77 >>12 ウォーミングアップはちゃんとやったんだよ

>>83 マジか…重量上げすぎ？

>>89 >>14 いつもよりちょっと重かったかも

プロテイン飲んで寝ろ

>>103 >>16 それな

筋トレあるある

>>112 >>18 あるあるじゃねえよ

筋トレやめろ

>>127 >>20 やめるかボケ

どんまいケルベロス

>>138 >>22 誰がケルベロスやねん

スクワットは正しいフォームでやらないと危ない

>>150 >>24 それな

スクワットでハム逝った奴初めて見たわ

>>161 >>26 マジでレアケースらしい

自業自得

>>174 >>28 うるせえ

飯ウマ

>>185 >>30 煽るな

これからはストレッチしっかりな

>>197 >>32 肝に銘じます

ベンチプレスにしとけ

>>216 >>34 胸筋も鍛えたいけど、足も鍛えたいんだよ

まあ、ゆっくり治せ

>>227 >>36 ありがとう

スクワット怖くなってきた

>>235 >>38 正しいフォームでやれば大丈夫

お大事に