筋トレ無人速報

ラットプル、サムレスグリップで握力補助ってどうよ？ 背中に効くって聞くけど

サムレスは危険厨が湧くぞw

>>10 いや、マジで 握力無くなってバー落としたら死ぬで

>>21 親指の重要性よ サムレスとか自殺行為

>>37 サムレスで高重量とかマジ勘弁

>>66 サムレスで落ちた動画見たことあるわ マジ怖い

>>81 落ちた時の衝撃考えたらマジでゾッとする

>>108 プレートが足に直撃とか想像しただけで痛い

>>124 足の骨折どころじゃ済まない可能性もあるぞ

>>144 ラットプルで死亡事故とかありえるからな

>>154 マジかよ 怖くなってきた

>>174 サムレスは上級者向けってことでFA?

>>187 上級者でも推奨しない

>>204 サムレスでやる意味がわからん

背中に効くかどうかは知らんが、握力死ぬのはマジ

>>16 パワーグリップ使えばよくね？

>>24 甘えとか言う奴は放っておけ 安全第一

>>30 パワーグリップ推奨 効かせる意識も重要

>>56 パワーグリップ使っても背中に意識集中できない雑魚おりゅ？

>>72 意識高い系はパワーグリップ否定するけど、怪我したら元も子もない

>>101 意識高い系は補助ベルトも甘えとか言うからなw

>>122 補助ベルトは必須だろ 腰壊したら終わり

>>138 結局、フォームが一番大事

>>152 フォーム意識しても握力死んだら意味ないじゃん

>>164 だからパワーグリップ

>>182 パワーグリップ教に入信します

>>200 ようこそパワーグリップの世界へ

パワーグリップは甘えって言う奴もいるし

>>28 結局、どっちなんだよw

>>47 両方試して、自分に合う方でやれ

>>68 結局、これに尽きる

パワーグリップってどんなの使ってる？ オススメある？

>>97 ゴールドジムのやつが無難

>>115 サンクス 参考にします

>>128 安全第一で頑張れ

>>151 おうよ

>>162 怪我しないようにね

>>179 サンキュー

>>190 頑張ってマッチョになるんだぞ

>>210 目指せ ラットプルマスター