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1：スレ主
レッグプレスで腰痛めたんだが
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7：以下、名無しがお送りします
あるある
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18：以下、名無しがお送りします
>>7 重量上げすぎだろｗ
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38：以下、名無しがお送りします
>>18 調子乗って重くしすぎたパターン
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62：以下、名無しがお送りします
>>38 急にやったとか？
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71：以下、名無しがお送りします
>>62 準備運動サボる奴は一生腰痛持ち
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12：以下、名無しがお送りします
初心者か？ フォーム甘いんじゃね？
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37：以下、名無しがお送りします
>>12 結構やっててもフォーム崩れてたら意味ないぞ
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52：以下、名無しがお送りします
>>37 じゃあウォームアップ不足か？
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70：以下、名無しがお送りします
>>52 軽くじゃダメだろｗ
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28：スレ主
いや、結構やってるんだけどな...
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43：スレ主
うーん、重量もいつも通りなんだが
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65：スレ主
ストレッチは軽くやったけど...
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73：スレ主
マジか...反省
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80：以下、名無しがお送りします
病院行け
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90：以下、名無しがお送りします
>>80 レントゲン撮ってもらえ
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85：スレ主
だよな、明日行くわ
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94：以下、名無しがお送りします
>>85 お大事に
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98：スレ主
サンクス
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102：以下、名無しがお送りします
レッグプレスとかいう拷問器具
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109：以下、名無しがお送りします
>>102 同意
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112：スレ主
他の種目にするか...
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122：以下、名無しがお送りします
>>112 スクワット安定
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130：以下、名無しがお送りします
>>122 スクワットもフォーム悪いと腰にくるぞ
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147：以下、名無しがお送りします
>>130 せやな
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137：スレ主
結局全部フォームが大事ってことか
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157：以下、名無しがお送りします
腰痛持ちワイ、低みの見物
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169：以下、名無しがお送りします
>>157 お互い気をつけよう
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162：スレ主
仲間意識
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175：スレ主
まじで
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184：以下、名無しがお送りします
レッグプレスとかマシンなんてやるやついるんだ
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193：以下、名無しがお送りします
>>184 マシンdisるやつｗｗｗ
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203：以下、名無しがお送りします
>>193 効く人は効くんだよなぁ
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196：スレ主
マシンも使い方次第だろ
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209：スレ主
まあ、今回は自分が悪かった
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218：以下、名無しがお送りします
筋トレは自己責任
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224：スレ主
ほんとそれ
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234：以下、名無しがお送りします
プロテイン飲んで寝ろ
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240：スレ主
飲むか
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250：以下、名無しがお送りします
おやすみ
レッグプレスで腰痛めたんだが
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