筋トレ無人速報

ディップススタンドないんだが、どうすればいい？

公園の鉄棒とか？

>>6 公園近くにねーんだわ ションボリ

>>18 DIYで作るってのは？

>>77 めんどくさ

>>77 レンガ積んで作るとか？

>>134 不安定で死ぬわ

>>6 近くのジム行けよ

>>65 金ねンだわ

>>65 普通にジム

椅子の背もたれ2つで代用とか？

>>9 椅子グラグラしそうで怖くね？

>>24 そりゃ体重かけるからな 安定性大事

>>9 床に手ついて腕立て伏せみたいな感じじゃダメなん？

>>40 それディップスじゃなくね？ ただのナロープッシュアップじゃん

>>50 ナロープッシュアップでも効果あるぞ 諦めんな

>>121 ディップスとは違うんだよなぁ…

>>121 違うトレーニングでもいいじゃん

>>192 それもそうか

>>40 壁に手をついて斜めディップス

>>98 負荷弱すぎじゃね？

>>98 負荷上げるためにリュックに重り入れるとか？

>>167 それで壁ディップスはきついだろw

>>9 懸垂台にバー足して自作できない？

>>111 懸垂台持ってねーよ

>>9 ダンベルベンチに手をついてやる

>>146 それアリだな

>>150 工夫する才能がない

机と机でやる猛者もいるらしいぞ

>>29 机破壊したらシャレにならん

>>29 鉄パイプとクランプで自作すれば？

>>94 難易度高すぎワロタ

>>94 鉄パイプ曲げるの難しいんだよな

じゃあ、もう諦めるしかないか…

>>56 結局、諦めモード突入

やっぱ諦めるかぁ…

みんなどうやってディップスしてるんだ？

>>139 自重トレ勢は色々工夫してる

ダンベルベンチねーわ

諦めます 解散