筋トレ無人速報

メディシンボールの選び方マジわからん 詳しい奴マジレス

とりあえず重さだろ 初心者なら軽めから

>>4 用途によるだろ 壁に叩きつけるなら丈夫なやつ

>>4 何キロくらいが良いの？

>>15 筋トレ目的？ それとも体幹？

>>27 筋トレも体幹も両方やりたい

>>37 それならちょい重めが良いかもね

>>53 3kgくらいから試してみたら？

>>72 3kgか、サンクス

>>82 どこで買うのがオススメ？

>>87 スポーツショップとかネット通販とか

>>96 ネット通販だと実際に触れないのが難点

>>111 確かに スポーツショップ行ってみるか

>>126 店員に相談するのが一番確実

>>138 だな 用途伝えれば色々教えてくれる

>>151 とりあえずスラムボールでググってみ

>>159 ググってみるわ

>>172 意外と奥が深いんだな

>>190 怪我しないように気をつけろよ

>>197 ウォーミングアップはしっかりな

>>206 おー

材質も重要じゃね？ 固すぎると痛い

>>10 ゴム製とか革製とかあるけど、何が違うんだ？

>>17 革製は滑りにくいけど、手入れが面倒

>>30 ゴム製は安いけど耐久性が低い

>>46 耐久性低いのは困るな

>>62 壁に叩きつけまくる予定

>>74 それならハードなやつ選べ

>>86 スラムボールってやつが良いらしい

>>89 スラムボール？ 初めて聞いた

>>103 壁に叩きつける専用みたいなもん

>>119 なるほど、サンクス

>>130 種類多すぎてマジ迷う

>>147 重さ、材質、用途...覚えること多すぎ

>>153 最初は軽めから始めて徐々に重くするのが基本

>>165 了解

>>182 頑張って

>>194 さんくす

>>200 マジレス感謝

>>209 良いメディシンボールライフを