筋トレ無人速報

マッサージガン買ったんだが、強さレベルどれが正解なの？ マジでわからん

最初は一番弱いやつから試せよ いきなり最強とかアホか

>>5 だよなー 弱から徐々に上げるのがセオリーだよな

弱で物足りないんだよな 筋肉に全然響かない

>>15 じゃあ一段階上げろよ それでいいじゃん

上げたら上げたで痛すぎるんだよ 難しいわ

>>31 そりゃ当たり所が悪いんだろ 骨とかに当ててないか？

>>37 骨ではないと思うんだけどな…

>>43 当ててる場所が悪いとか、押し付けすぎとか、色々あるんじゃね？

説明書読めよ

>>51 説明書、ザックリすぎて役に立たないんだよ

>>58 マジか 安物買いの銭失いってやつか

>>64 いや、結構いいやつ買ったつもりなんだけど…

>>73 型番晒せ

>>80 〇〇の△△ってやつ

>>85 ああ、それか 割と評判いいやつじゃん やっぱり当て方じゃない？

正しい当て方ってどんな感じなの？

>>99 ググれカス

>>102 ググっても抽象的なことしか書いてないんだよ

>>106 動画とか見ろよ YouTuberが使い方解説してるだろ

>>107 なるほど 動画か 盲点だったわ

結局、強さはどのくらいがいいんだ？

>>117 筋肉がほぐれる感じがするけど、痛すぎないレベル

>>120 曖昧すぎワロタ

>>130 お前が使ってみて決めろとしか言えん

使いすぎると筋肉痛になるってマジ？

>>139 マジ やりすぎ注意

>>140 筋肉痛になったら本末転倒じゃん

>>142 だから、ほどほどにしろって言ってんだろ

振動が体に悪いとかない？

>>157 ペースメーカー入ってる人はダメとかあるらしい

>>165 マジか 知らなかった

>>174 ちゃんと調べてから使えよな

結局、毎日使ってもいいの？

>>186 毎日同じ場所は避けた方がいいと思う

>>196 日によって場所を変える感じか

>>201 そうそう ローテーション組むといいかも

サンクス 色々参考になったわ

>>212 どういたしまして

>>217 マッサージガン楽しんでくれ