筋トレ無人速報

シーテッドローのグリップ、パラレル一択だよね？

は？ マジレスすると色々あるだろ

>>2 色々って言ってもパラレルが一番効くじゃん

>>4 どこに効かせたいかで変わるわボケ

>>10 背中全体だよ だからパラレル

>>17 広背筋狙いならワイドグリップだろJK

>>23 ワイドは肩壊すって相場が決まってんだろ

>>25 フォームが悪いだけだろw

アンダーグリップもええで

>>36 アンダーは二頭に効きすぎ

>>44 背中の意識が足りないだけ

結局、自分の好きなグリップでやればいい

>>58 それな

>>63 いや、フォーム意識しろよ

>>73 フォーム厨きっしょ

>>76 お前みたいなやつが怪我するんだよ

>>78 怪我したら休めばいいだけ

>>84 無駄な時間じゃね？

>>88 筋トレは自己満

>>89 身も蓋もないこと言うな

パラレルって握りやすいしな

>>99 握力補助いれると全部同じじゃね？

>>109 パワーグリップ最強

>>116 結局道具に頼るのか

>>120 効率重視

パラレル以外認めない

>>133 視野狭すぎ

>>134 お前がな

ワイは毎回グリップ変えるで

>>148 賢い

>>158 全部試すのが正解

>>165 結局どれがいいの？

>>175 だから、どこに効かせたいかで変わるって

>>183 背中全体に効かせたい

>>191 バランスよくやるならパラレル

>>197 結局パラレルかよ

スレタイ回収

>>216 草

終わりだよこのスレ

>>222 おつかれ