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1：スレ主
プッシュアップバー使うと手首痛くなるんだが…
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2：以下、名無しがお送りします
あるある
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11：以下、名無しがお送りします
>>2 フォームか…意識してみるか
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8：以下、名無しがお送りします
フォームが悪いんじゃね？
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21：以下、名無しがお送りします
>>8 手首固定できてないとか？
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39：以下、名無しがお送りします
>>21 固定ってどうやるんだ？
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48：以下、名無しがお送りします
>>39 意識して真っ直ぐに保つ
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12：以下、名無しがお送りします
角度がキツすぎるんじゃない？
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27：以下、名無しがお送りします
>>12 もう少し浅くしてみるか
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35：以下、名無しがお送りします
そもそも筋力不足
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36：以下、名無しがお送りします
>>35 マジレスやめろ
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40：以下、名無しがお送りします
手首サポーター試してみたら？
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51：以下、名無しがお送りします
>>40 サポーターか、検討してみる
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54：以下、名無しがお送りします
使いすぎじゃね？ 休め
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63：以下、名無しがお送りします
>>54 毎日やってるからな…
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73：以下、名無しがお送りします
ストレッチ不足
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76：以下、名無しがお送りします
>>73 ストレッチも大事か
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86：以下、名無しがお送りします
プッシュアップバー自体が合わないのかも
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87：以下、名無しがお送りします
>>86 マジかよ…
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97：以下、名無しがお送りします
普通の腕立て伏せに戻したら？
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99：以下、名無しがお送りします
>>97 それもアリか
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104：以下、名無しがお送りします
正しい使い方ググれ
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114：以下、名無しがお送りします
>>104 ググってみる
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118：以下、名無しがお送りします
バーの形状が悪い可能性も
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124：以下、名無しがお送りします
>>118 形状か…種類多いしな
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131：以下、名無しがお送りします
単に老化
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135：以下、名無しがお送りします
>>131 うるせえ
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145：以下、名無しがお送りします
体重重すぎ
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146：以下、名無しがお送りします
>>145 図星
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147：以下、名無しがお送りします
ゆっくりやるとか？
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151：以下、名無しがお送りします
>>147 ゆっくり意識してみる
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158：以下、名無しがお送りします
手首のウォームアップ不足
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164：以下、名無しがお送りします
>>158 ウォームアップってどんなの？
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165：以下、名無しがお送りします
バー無しでフォーム確認しろ
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168：以下、名無しがお送りします
>>165 それ良いな
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178：以下、名無しがお送りします
諦めてベンチプレスしろ
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185：以下、名無しがお送りします
>>178 ベンチプレスは無理
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192：以下、名無しがお送りします
グリップが太すぎるのかも
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201：以下、名無しがお送りします
>>192 グリップか、見てみる
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207：以下、名無しがお送りします
結局フォーム
プッシュアップバー使うと手首痛くなるんだが…
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