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1：スレ主
鏡割って筋トレ人生やり直したい
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2：以下、名無しがお送りします
なにがあった
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11：スレ主
>>2 全然成長しないんだよ 鏡見るたびにヘコむ
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17：以下、名無しがお送りします
>>11 プロテイン飲んでる？
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28：スレ主
>>17 飲んでるよ ザバスのココア味
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45：以下、名無しがお送りします
>>28 ココア味か…
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19：以下、名無しがお送りします
>>11 ちゃんとメニュー組んでる？
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34：スレ主
>>19 PPLでやってる
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20：以下、名無しがお送りします
>>11 回数こなすだけじゃ意味ないぞ
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38：以下、名無しがお送りします
>>20 フォームが悪いんじゃないか？
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49：スレ主
>>38 動画とか見て勉強してるんだけどな…
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54：以下、名無しがお送りします
>>49 トレーナーに見てもらった方がいいんでない？
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55：スレ主
>>54 金がない
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64：以下、名無しがお送りします
>>55 じゃあ鏡割る金でトレーナー雇えよ
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69：スレ主
>>64 それもそうか…
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9：以下、名無しがお送りします
ドンマイ
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72：以下、名無しがお送りします
鏡割る前にフォーム確認だ
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76：以下、名無しがお送りします
>>72 フォーム動画撮って晒してみ
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82：スレ主
>>76 勇気いるな…
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90：以下、名無しがお送りします
>>82 晒すの怖いなら、有名なフィジーカーの動画とか参考にしてみたら？
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94：スレ主
>>90 それも試してるんだけど、なかなか上手くいかないんだよね
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100：以下、名無しがお送りします
>>94 焦るな 継続は力なり
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110：スレ主
>>100 モチベ維持が難しい
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116：以下、名無しがお送りします
>>110 目標設定を見直してみたら？
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118：スレ主
>>116 目標が高すぎるのか…
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126：以下、名無しがお送りします
>>118 いきなりムキムキは無理 現実的な目標を立てる
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129：スレ主
>>126 とりあえずベンチプレス60kg目指すか
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133：以下、名無しがお送りします
>>129 いいね それなら達成できそう
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143：スレ主
>>133 頑張るわ
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147：以下、名無しがお送りします
>>143 応援してるぞ
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155：以下、名無しがお送りします
筋トレ仲間見つけたらモチベ上がるかも
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160：スレ主
>>155 ジムで声かけてみるか
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164：以下、名無しがお送りします
>>160 いきなりはハードル高いな
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166：以下、名無しがお送りします
>>164 SNSで探してみたら？
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174：スレ主
>>166 それもアリだな
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180：以下、名無しがお送りします
>>174 一緒に頑張れる仲間がいると違うぞ
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185：スレ主
>>180 色々アドバイスありがとう
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189：以下、名無しがお送りします
>>185 どういたしまして
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196：以下、名無しがお送りします
>>185 頑張れよ
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198：スレ主
>>196 サンキュー
鏡割って筋トレ人生やり直したい
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