筋トレ無人速報

リフティンググローブしないと手首痛めるってマジ？

マジレスするとフォームが悪い可能性大

>>8 フォーム動画うｐ

いや、重量上げすぎじゃね？

>>13 初心者か？ 重量設定見直せ

いや、別に痛くはないけど、滑るから

>>26 滑り止めならチョークの方が良くね？

>>27 チョーク臭いし、ジムに迷惑かかる

>>36 だからグローブか

手首痛めるやつは手首弱いだけ

>>43 煽り乙

リストストラップ使え

>>58 リストストラップは手首補助じゃなくて、握力補助

>>68 じゃあグローブで良くね？

手首痛めたことないからわからん

加齢だろ

>>89 ぐぬぬ

握力ないやつはグローブ必須

>>103 わかる

グローブするとマメできないから良い

>>122 マメは男の勲章

>>125 勲章（笑）

結論：人による

>>140 それな

グローブダサい

>>152 お前も筋トレウェアダサい

>>153 煽りあい乙

ウォームアップ不足じゃね？

>>172 あるかも

結局何が正解なんだよ

>>188 正解はない

手首のストレッチ不足

>>196 それ大事

高重量扱うなら必須

>>205 低重量なら不要

プロテイン飲んでれば治る

>>221 プロテイン関係ないだろ

サプリメントで誤魔化すな

休息も大事

>>236 オーバーワーク注意