筋トレ無人速報

筋膜リリースボール最強 異論は認めない

マジかよ フォームローラーの方が良くね？

>>11 フォームローラー信者乙 ピンポイントに効くのはボールだろ

>>22 ピンポイントとか言い訳乙 フォームローラーで十分

>>25 フォームローラーの方が広範囲にリリースできるから効率的

>>44 効率厨乙 効かないなら意味ない

>>62 効くって言うけど、プラシーボ効果だろ

>>75 プラシーボ効果でも気持ちよければいいんだよ

>>93 それな 気持ちよさは重要

筋膜リリースボールこそ至高

結局、筋膜リリースボールが一番奥まで届くんだよなぁ

>>24 届く深さが違うんだよ 語彙力ないのか

>>35 深さこそ正義

>>52 深さは正義 異論は認めない

>>68 深さこそ全て

肩甲骨周りに筋膜リリースボール当てると昇天する

>>41 わかる 肩甲骨はマジでヤバい

筋膜リリースボール使ったことない奴は黙ってろ

>>63 使ってから言えよ無能

>>79 使って感動したわ マジで違う

>>105 どこに当てると良いの？

>>121 肩甲骨、お尻、太もも裏

>>145 サンクス 試してみる

マッサージガンとかも試したけど、結局ボールに戻る

>>96 マッサージガンは振動が邪魔

>>113 わかる ピンポイントで攻めたい

トリガーポイントにグッと押し込む快感

>>119 それな 悶絶する

筋膜リリースボールがない人生なんて考えられない

>>150 それな マジで生活必需品

>>164 もはや体の一部

>>178 マジレスすると、ストレッチも大事

>>186 ストレッチとボールの合わせ技こそ最強

>>199 合わせ技でもボールが主役

筋膜リリースボール最強伝説

>>173 異論は認めない

ストレッチもやるけど、ボールの方が効く

>>190 結局ボール最強

筋膜リリースボールは神

>>218 マジで神