筋トレ無人速報

サンドボール筋トレでムキムキになった奴、画像うｐ

まじかよ、そんなんでムキムキになれるの？

>>3 やり方次第じゃね？ ちゃんと負荷かけないと

>>7 フォームとかも重要だと思うぞ 適当にやってても意味ない

信じられん 本当にムキムキになるなら教えてくれ

>>13 証拠見せろや 画像はよ

>>33 だからお前がアップしろって言ってんだよ

画像はよって言われてもなぁ…まだ誰もアップしてないだろ

>>42 俺はまだムキムキじゃないんだよ これから頑張るんだよ

>>53 なんだよ、釣られたのか

釣ってないわ サンドボール筋トレはガチで効果あるぞ

>>63 ソースは？

>>68 俺の筋肉 …になる予定

>>70 草

笑うな マジだから

>>84 とりあえず、頑張って成果出してから画像うｐしてくれ

>>90 承知した

>>99 期待してるで

>>101 進捗どう？

おう

まだ始めたばっか

>>114 遅すぎワロタ

うるさい

>>124 まあ、頑張れや

>>131 効果あったら報告よろ

サンキュー

おｋ

>>150 忘れんなよ

忘れないって

>>168 ほんとかよ～

ほんとだってば

>>179 証拠は？

だから、筋肉で示すって

>>189 待ってるで

>>193 まだムキムキじゃないのかよ

おう

時間かかるんだって

>>203 言い訳乙

言い訳じゃない

>>211 結果が全てやで